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一流の逆境力 ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣  6

ケガ一つで人生が逆境になってしまうサッカー界で、一流選手が活躍している秘訣に迫る一冊。

一流の逆境力 ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣 (SB新書)
一流の逆境力 ACミラン・トレーナーが教える「考える」習慣 (SB新書)遠藤 友則

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『焦らず。毎日コツコツ』
それが、超一流の行動学です

ピンチのときには、がんばってはいけないのです。
大切なのは、コッコッと「半歩」をやり続けること。あるときだけむきになってめちゃくちゃがんばるよりも、小さく続けることの方が大切

毎回の練習、試合の前後に5分間のストレッチを欠かさずにやり通した選手は、シェフチェンコの他、後にも先にもいませんでした。

正解のない問題にぶつかったら、どうすればよいでしょうか。
それは、とにかく『教わらない』こと。

以前は練習が始まる前の食事(昼食)は、自由参加でよかったのですが、「それでは万全な体調が作れない」とのことで、選手が一堂に会して食べるようになりました。


フロントは、選手同様に家族も大切にします。ACミランでは、子供や奥さんといった家族の問題は真っ先に対処し、選手が試合に集中できる環境を作るように努力しています。

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