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潜在意識をとことん使いこなす  3

顕在意識と潜在意識の話を聞いたことがない人向け。


潜在意識をとことん使いこなす
潜在意識をとことん使いこなすC・ジェームス・ジェンセン 大沢章子

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変化を起こすための第1の方法は、願うことだ。すべての変化は願いから始まる。

潜在意識にはあなたの身体をつくり、あなたを癒す力がある
潜在意識に思考を印象づけるのにもっとも適しているのは、眠る前だ。

アファーメーションを毎日続けることによって、日常生活に奇跡のような変化を起こすことができる
自分には価値がある」と思える人が潜在意識の主人になれる

潜在意識の力を使うときには、その力を否定するようなことは考えず、自分で何とかしようとも思わないのがよい。任せて、ゆだねてしまい、潜在意識がもたらす結果と、そのときの解放的な気分を想像しよう。
自分自身にアファーメーションを読み聞かせる。(ステップー)・アファーメーションの内容に合った過去や未来の出来事、または想像上の出来事を、ありありと思い描く。(ステップ2)。思い描きながら、前向きで楽しい気持ち(感情)を味わう。(ステップ3)

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