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頭の回転が50倍速くなる脳の作り方  6

抽象度を高めるという発想は良いと思います。ただ、実践的な本ではない。


頭の回転が50倍速くなる脳の作り方~「クリティカルエイジ」を克服する加速勉強法~
頭の回転が50倍速くなる脳の作り方~「クリティカルエイジ」を克服する加速勉強法~



頭が良い人の決定的な違いは「高い視点を持てるか」→抽象度が高い。
言語であれば8~13歳くらいまでに母国語としての言語の習得は止まると言われる。
英語のトレーニング。日本語脳の活性化をさせない。次を予想する。
抽象度を上げることで加速学習。一つ上の抽象空間をつくり、他のあらゆる過去の人生で得た体験をぶつけると学習速度が上がる。
子供の学習。物事のからくりを説明させる。これが抽象度の高い世界を作る訓練になる。
新しい脳を作るステップ①リラックス②集中状態③並列脳
現代人はリラックスして良い場面でも緊張しているストレス状態。逆腹式呼吸でリラックス度を高める。5~10分。
意識が集中できるのは同時に1つのみ。1つ以外には脳を無意識状態に。リラックス状態を作ったあとに自分で目をつぶり、おでこの1カ所を見る。凝視する。目をつぶったまま眼球を上に向ける。すると、脳が並列的に動き出す。
記憶力をつけるには、あえて間違える(失敗は記憶されやすい。)→次を予想する。覚えていれば当たり、はずれれば覚える。速読→写真を撮るように読みとる。どうせ忘れるから正確に覚えなくても。

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