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がまんできない人のための 真の忍耐力養成ドリル  5

怒らないためのトレーニング帳です。

かっとなることはリスクでもある。

自分をコントロールするためにも読んでおきましょう。


がまんできない人のための 真の忍耐力養成ドリル
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恋愛も仕事も、運による要素を除外すると、よほど間違った方法を採用しない限り、努力の量に比例します。
コミュニケーションがうまい人というのは、何を言うかについてはもちろん、何を言わないかについて熟知しています。なぜなら、失言・暴言のリスクをよく知っているからです。毎日のように報道される政治家たちの失言は、重要な政策について議論している途中で出てくるというより、支持者を集めた会で冗談交じりで言った一言が問題になりがちです。
愚痴を言いたくなったとき→何度もリハーサルして面白い話にする
「本当に腹が立つのであれば冷静でいた方が戦略上、得である」ということなのです。

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