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しぐさで見抜く相手のホンネ  5

合っているのかわからないけど、人間の行動についての分析が多数紹介されています。しぐさで見抜く相手のホンネ 扶桑社文庫匠 英一 扶桑社 2008-09-30売り上げランキング : 19055Amazonで詳しく見る by G-Tools自分に自信がない人ほど流行を追いかける傾向が強いようです。「早く手に入れないと、自分だけが世間から後れをとってしまうのでは.:…」と不安になり、前述の携帯電話のように、次から次へと新製品を買い換えるはめに...

冷えと肩こり 身体感覚の考古学   2

冷えや肩こりの歴史について学べる一冊。こうすれば肩こりがなおる、という類の本ではない。冷えと肩こり 身体感覚の考古学 (講談社選書メチエ)白杉 悦雄 講談社 2014-08-12売り上げランキング : 422868Amazonで詳しく見る by G-Tools江戸時代の医書には、「肩の凝り」「肩が凝りて」などの表現がすでにみえる。英語、ドイツ語、フランス語、そして中国語にも「肩こり」の苦痛を訴えることばはなく、肩こりの体験そのものが存在し...

日本人の知らない「クレムリン・メソッド」-世界を動かす11の原理  7

外交問題などの見方を変えてくれる一冊。ニュースを読むとき、楽しくなるぞ。日本人の知らない「クレムリン・メソッド」-世界を動かす11の原理北野 幸伯 集英社インターナショナル 2014-12-15売り上げランキング : 849Amazonで詳しく見る by G-Tools「世界のほんとうの姿」を知りたければ、「言葉」よりも、「実際の行動」を重んじよ。世界の大局を知るには、「主役」「ライバル」「準主役」の動きを見よ。「成熟期」の国々では財...

独裁者プーチン 8

ウクライナ問題のときに、なぜプーチンの支持率があれほど高いのか気になっていましたが、この本を読んで納得。プーチンの政権運営は、他国とは全く違うのですね。衝撃的な一冊でした。独裁者プーチン (文春新書 861)名越 健郎 文藝春秋 2012-05-21売り上げランキング : 43139Amazonで詳しく見る by G-Tools私自身は、プーチン体制とは、給与や年金をばらまく代わりに、政治・社会を統制し、国民をアパシー(政治的無関心)に誘導...

読書をお金に換える技術  2

まあ、本はお金に換わりますね、そこだけは間違いない。読書をお金に換える技術千田琢哉 ぱる出版 2015-04-17売り上げランキング : 672Amazonで詳しく見る by G-Tools創業社長の本は、苦労話より自慢話に注目しろ。成功者たちの本を読んでいるうちに、同僚にいちいち嫉妬しなくなる。無理して読書日記をつけるより、とりあえず試したほうが一発で憶えられるから...

アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育  6

肩こりになりにくい姿勢などの話。やっぱり姿勢は大事。アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)伊藤 和磨 光文社 2013-05-17売り上げランキング : 23137Amazonで詳しく見る by G-Toolsめまいやふらつきなど、頸から上の不調を抱えている人の多くは、横から見るとアゴが上がっていて、正面から見ると鼻と頸を結んだ線が垂直線上にないのである。つまり、頸の上に頭がきちんと載っていないの...

希望の資本論 ― 私たちは資本主義の限界にどう向き合うか  7

資本論、こんなに深いのか。この2人の対談で、その使える範囲が掘り下げられていく・・・言われたとおり読まないといけない気持ちが湧いてきます。希望の資本論 ― 私たちは資本主義の限界にどう向き合うか池上 彰 佐藤 優 朝日新聞出版 2015-03-30売り上げランキング : 892Amazonで詳しく見る by G-Tools女性の社会進出というのは、女性の権利であるとか女性を活用するとかだけではなく、それによって男性労働者の賃金を下げる...

本当は怖い「糖質制限」(祥伝社新書319)   4

糖質だけ押さえて、他のものは取り放題、って勘違いは危険よ、と教えてくれる一冊。本当は怖い「糖質制限」(祥伝社新書319)岡本 卓 祥伝社 2013-06-03売り上げランキング : 109183Amazonで詳しく見る by G-Tools二○一二年には、スウェーデンから「糖質制限により心血管病が増えた」という報告があり、さらに二○一三年一月には、日本の国立国際医療研究センターが「5年以上の糖質制限で死亡率が上昇する」とアメリカの科学誌「プ...

パソコンによる首・肩のコリと痛みはこうやって治す  6

目の疲れから来る肩こり、首のコリ対策本。作業系ではなく、事務仕事などでのコリに有効。パソコンによる首・肩のコリと痛みはこうやって治す渡辺 靖之 メディカルトリビューン 2014-10-09売り上げランキング : 256261Amazonで詳しく見る by G-Toolsパソコン作業など、細かい作業に集中していると、まばたきの回数が減ります。目と肩が、神経でつながっているということはありません。目の疲れ、眼精疲労が肩こりを誘発することは...

ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!   5

骨盤が肩こりの原因なのでしょうかね。ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる! (青春新書PLAY BOOKS)片平 悦子 青春出版社 2014-03-08売り上げランキング : 253355Amazonで詳しく見る by G-Toolsひざを閉じれば骨盤の負担が減り、腰の負担が減ります。すると、肩の疲労も少なくなりますので、肩こりも改善されます。床に座るなら正座がおすすめ定位置を決めず、毎日座る位置を変えましょう。手を大きく振り、大股で速く歩くだけで...

人類史のなかの定住革命 6

歴史における定住生活の定着について学べる一冊。ライフスタイルがどう変わったのか。人類史のなかの定住革命 (講談社学術文庫)西田正規 講談社 2007-03-10売り上げランキング : 13491Amazonで詳しく見る by G-Tools...

指導者の条件  4

松下幸之助の指導論。人を使う立場にある人は押さえておきたい。指導者の条件松下 幸之助 PHP研究所 2006-02売り上げランキング : 7355Amazonで詳しく見る by G-Tools指導者は敵をも愛するゆたかな心を持ちたい会社の経営であれば、人一つとっても、十万円の月給でも高すぎるという人もあれば、百万円でもまだ安いという立派な人もあろう。その価値判断がある程度できないようでは人は使えない。指導者というものは、つねに事にあ...

道端の経営学 戦略は弱者に学べ  6

アメリカを旅しながら、小規模ビジネスを分析していくという本。対象となっているのが飲食店や歯医者など、道ばたにありそうなビジネス。たくさんのビジネスが取り上げられているので、中小企業には参考になる箇所がたくさんあるかと思います。道端の経営学 戦略は弱者に学べマイク・マッツェオ ポール・オイヤー スコット・シェーファー 楠木建 ヴィレッジブックス 2015-02-28売り上げランキング : 7898Amazonで詳しく見る by G...

6時間以上寝ていないあなたの肩こり・腰痛は 何をしたって 治るわけがない 7

肩こりの原因について、意外な話でした。6時間以上寝ていないあなたの肩こり・腰痛は 何をしたって 治るわけがない!!ひろ 木村愛美里 梓書院 2013-02-22売り上げランキング : 810685Amazonで詳しく見る by G-Tools『血流が悪い』というのは肩が張っている状態のことを説明する、単なる結果で、肩こりの原因でも何でもありません。肩こりの原因は、肩の筋肉の使用方法が悪いことです。だから、湿布をしたって、マッサージをしたっ...

日本自立のためのプーチン最強講義 もし、あの絶対リーダーが日本の首相になったら  7

プーチンが日本を指導したらどうなるかという読み物。国が動くのはどういう理由でか学べる一冊ですよ。日本自立のためのプーチン最強講義 もし、あの絶対リーダーが日本の首相になったら北野 幸伯 集英社インターナショナル 2013-11-26売り上げランキング : 80373Amazonで詳しく見る by G-Tools世界情勢に偶然は存在しない。すべては必然である二○一○年に中国が仕掛け、日中関係が悪化した。ロシアは、中国に加勢した。そして、韓...

潜在意識をとことん使いこなす  3

顕在意識と潜在意識の話を聞いたことがない人向け。潜在意識をとことん使いこなすC・ジェームス・ジェンセン 大沢章子 サンマーク出版 2015-02-10売り上げランキング : 6190Amazonで詳しく見る by G-Tools変化を起こすための第1の方法は、願うことだ。すべての変化は願いから始まる。潜在意識にはあなたの身体をつくり、あなたを癒す力がある潜在意識に思考を印象づけるのにもっとも適しているのは、眠る前だ。アファーメーショ...

運を支配する  7

サイバーエージェントの藤田さんが、麻雀でプロと互角に闘い、大会で優勝したそう。そして、桜井さんとの運についての本。形式は、2人が交互に同じテーマで語るという見城さんとの本と同じ形式。運もコントロールできるか。運を支配する (幻冬舎新書)桜井 章一 藤田 晋 幻冬舎 2015-03-20売り上げランキング : 105Amazonで詳しく見る by G-Tools普段からしかるべき準備をし、考え、行動をしていれば、おのずと運はやってくるもの...

挑戦する会社  4

神田さんの未来予測本。テーマごとに語られています。挑戦する会社神田昌典 フォレスト出版 2015-03-15売り上げランキング : 2585Amazonで詳しく見る by G-Toolsダントツの結果を出したいなら、ダントツの結果を出す人の多い環境に身を置くべきだ。コミュニティに入り、パワフルな仲間に囲まれていることで、自分を急加速させることが.、こユーできる。バラバラのイメージを統合するストーリーメーカーの役割を果たした人が、今...

バカになるほど、本を読め!  3

フォトリーディングとその先の話。うーん、やっぱり、という印象。バカになるほど、本を読め!神田 昌典 PHP研究所 2015-01-27売り上げランキング : 8212Amazonで詳しく見る by G-Toolsなぜ、本がブームの火付け役になるのかといえば、テレビや新聞、雑誌などのメディアの人たちが、「ネタ元」として本を活用しているからだ。変革期にこそ多くの人が書物を求め、自分たちはどのような未来を生きていくかを議論し、行動につなげてい...

格差大国アメリカを追う日本のゆくえ  5

中原さんの本は、投資のために読むことが多いのですが、本書はどちらかというと間接的。日本の格差拡大を止めるような提言がメインです。格差大国アメリカを追う日本のゆくえ中原圭介 朝日新聞出版 2015-04-07売り上げランキング : 1180Amazonで詳しく見る by G-Tools日本と同様にアメリカでも、管理職以外の大多数の職種では、自ら望まない転職はほぼ確実に収入の低下を意味しているのです。2014年のアメリカの上場企業の自...

傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学  7

消毒がいけない、という発想自体ありませんでした。ちょっと衝撃的な内容です。傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)夏井睦 光文社 2009-06-20売り上げランキング : 32407Amazonで詳しく見る by G-Tools治療の原則は次の二つだ。①傷を消毒しない。消毒薬を含む薬剤を治療に使わない.②創面を乾燥させない。皮膚の細胞を乾燥状態に置くとすぐに死滅する。カサブタは要するに、中にばい菌を閉じ込めて上か...

理不尽な人に克つ方法   5

クレーム対応や上司に悩んでいる人に有効な方法を学べます。理不尽な相手は対応を間違えると大変ですから。理不尽な人に克つ方法 (小学館新書)援川 聡 小学館 2014-02-03売り上げランキング : 171452Amazonで詳しく見る by G-Toolsクレーマーも、パワハラをする人間も、そして隣人を刺してしまった人間も、根っこでつながっているように思えます。どちらも、社会や環境の変化に対し、自分の心に折り合いがついていないのです。例...

一流の人はなぜそこまで、見た目にこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すイメージ戦略~  

見た目として、プレゼンなどの際の姿勢、表情、服装など幅広いジャンルを学べる一冊です。一流の人はなぜそこまで、見た目にこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すイメージ戦略~中井 信之 俣野 成敏 クロスメディア・パブリッシング(インプレス) 2015-03-13売り上げランキング : 1629Amazonで詳しく見る by G-Toolsスピーチするときも、両足に重心がのった仁王立ちは美しくありません。片足をホンの少し斜め後ろにして立つこと...

ハーバード×慶應流 交渉学入門 (中公新書ラクレ  5

有名なハーバードと慶應の交渉をかけあわせたというもの。交渉の手順復習に良いかと思います。ハーバード×慶應流 交渉学入門 (中公新書ラクレ)田村 次朗 中央公論新社 2014-01-09売り上げランキング : 25280Amazonで詳しく見る by G-Tools交渉は駆け引きだと思ってしまうのは、ゼロ・サム的な合意のイメージしかないからである。交渉相手が提示した「二分法の罠」にはまってしまえば、交渉相手の思惑通りに事が進んでしまう危険性...

理不尽な進化: 遺伝子と運のあいだ  3

進化論の話が軽いテイストで読めます。でも、長い。理不尽な進化: 遺伝子と運のあいだ吉川 浩満 朝日出版社 2014-10-25売り上げランキング : 9415Amazonで詳しく見る by G-Toolsこれまでに出現した生物種の九九・九パーセントはすでに絶滅してしまっているのだ。...

「ポッキー」はなぜフランス人に愛されるのか? 海外で成功するローカライズ・マーケティングの秘訣  6

ポッキーに限らず、日本のお菓子が海外でうけている話が盛りだくさん。なぜ、ポテトチップスではないのか。海外展開する商品の選び方、現地に合わせた味、パッケージ作り。文化が違う国での展開のポイントを学べます。「ポッキー」はなぜフランス人に愛されるのか? 海外で成功するローカライズ・マーケティングの秘訣三田村 蕗子 日本実業出版社 2015-03-21売り上げランキング : 10090Amazonで詳しく見る by G-Tools「甘いものは...

賢いやめ方 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法  4

目標に向かって進んでいたけど、挫折してしまった。もうやめる。でも、心の中で引きずってしまうということはあります。それを解消するのが、本書のノウハウ。サンクコストの発想に近いでしょうか。賢いやめ方 人生の転機を乗り切る「目標離脱」の方法アラン・バーンスタイン ペグ・ストリープ 矢沢聖子 CCCメディアハウス 2015-03-19売り上げランキング : 30146Amazonで詳しく見る by G-Tools人生に満足している人は、がんばるこ...

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学  8

単なる健康本ではなく、炭水化物を摂取するようになった歴史まで学べる一冊。糖質制限の行方はわかりませんが、面白く読めます。炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)夏井 睦 光文社 2013-10-17売り上げランキング : 1651Amazonで詳しく見る by G-Tools二日酔いになるかならないかは、飲んだ酒の量ではなく、糖質を食べたかどうかだけなのである。肉や魚などのタンパク質は、胃酸で速やかに消化されて...

一流の人は上手にパクる  4

大人のカンニング方法を示してくれる一冊。いろいろなものから応用できる手法を学べます。一流の人は上手にパクる――仕事のアイデアがわいてくる大人のカンニング俣野 成敏 祥伝社 2015-02-01売り上げランキング : 3306Amazonで詳しく見る by G-Toolsキャッシュバックをする場合などは「10,000円」と記せば、多く戻ってくるような印象を相手に与えることができます。逆に販売価格として表示する場合などはお手頃感を持っても...

弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦  6

弁護士検索サイトで上場をした弁護士ドットコム。弁護士だけではなく、他の士業でも同様のサイトを展開しています。彼らの発展を追いかけた一冊。弁護士ドットコム 困っている人を救う僕たちの挑戦元榮太一郎 上阪徹 日経BP社 2015-01-17売り上げランキング : 14638Amazonで詳しく見る by G-Tools 大学受験を経験したことで、自分がものごとを選択するときのポイントがわかってきました。それは、「集中力が極限に高まっていると...

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Author:しげた
個人事業を立ち上げましたが、勉強のため、日々多読をしています。

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